Jag lovade ju er ett inlägg om skönhetstips så här kommer det:

Få fina händer:
- Alla tvättar händerna dagligen, flera gånger om. men visste du att det spelar rol hur du gör det? Att skölja i kallt eller hett vatten är inte bra för känsliga händer - ljummet är vad dom gäller!
- Ge dina händer massage varjde dag. Det sätter igång blodcirkulationen och tar bort spänningar.
- Använd plasthandskar när du diskar, även om det känns klumpigt och fult. Diskmedlet och vatten torkar lätt ut din hud.
- Ha en tub handkräm i handväskan, så slipper du fnasiga och torra händer.
- Vantar på vintern är ett måste. Utsätt inte fingrarna för vind och kyla i onödan.
- Smörj in händerna med en fet kräm och stoppa i dem i bomullshandskar innan du går och lägger dig på kvällen. är du vaknar på morgonen är de mjuka och fina!


Få fräscha föttter:
Kort och enkelt:
- Bada fötterna.
- Masseria för att få igång blodcirkulationen.
- Fila och peela fötterna.
- Kräma in fötterna med fet kräm och sätt på dig bomullssockor över natten.


Ta hand om ditt ansikte:
Att sköta om huden ordentligt är viktigt om du vill ha en vacker och frisk hy!
Rengöring och fukt både morgon och kväll, ångbad, peeling och ansiktsmask en gång i veckan är en bra rutin.
Var noga med att använda produkter anpassade efter din hudtyp för bästa resultat. Om din hud är torr är det är det till exempel inte bra att använda tvål, utan istället rengöringsmjölk anpassad för torr hy samt en fet ansiktskräm.
Du som har fet hy ska använda produkter för just fet hy och en kräm eller ansiktsgel som inte täpper till hyn. Och du, glöm inte att använda ansiktsvaten efter rengöring. Det tar bort smuts som sitter lite djupare.

Om du har finnar här är lite tips:
- Sluta kläm.
- Rengöring är A och O.
- Torka ut. Finns krämer på apoteket som torkar ut finnen.
- Undvik feta krämer för det täpper till porerna.
- Sola dig för det torkar ut huden. Men glöm inte att ha solskyddsfakotr (och sola med måtta)
- Ångbad, mjukar upp huden och får porerna att öppna sig.

Få det fina håret du drömmer om:
- Toppa håret ofta. Då slippe du fnasiga toppar och ditt hår får en snyggare helhet.
- Skölj ren och kallt. Man ska skölja igenom sitt hår med kallt vatten efter schamponering och balsamering för maximal glans, men skölj det aldrig i ditt använda badvatten. Det kan innehålla tvålrester som gör håret matt och trist efter stylingen.
- Inpackning. Lägg ner lite extra tid på ditt hår en gång i veckan genom att göra en inpackning.
Det gör susen för ett torrt hår.
- Massera mera. Passa på att massera hårbotten när du tvättar håret. Blodcirkulationen ökar och bidrar till ett fräschare och friskare svall!
- Sov smidigt. Vaknar du ofta med rufsigt hår kan det vara en ide att prova att byta örngott. Bomullsörgott kan lätt rufsa till medans örngott i siden eller satin gör att håert behåller sin smidighet över natten.
- Schamponera med måtta. Schamponera bara en gång och med en lagom klick schampo. Använd desto mer balsam, men inte i hårboten utan främst i dina spröda toppar!
- Torka naturligt. För att skydda håret från slitage är det bra om du låter det självtorka så ofta som möjligt. Torka håret genom att försiktigt krama det med en torr handduk och låt det sedan bli torrt naturligt och varsamt. Och borsta aldrig när håret är blött, då kan dina hårstrån gå av. Dra helldre igenom med fingrarna och borsta när håret har torkat.
- Ät mat som innehåller zink för då blir ditt hår starkare och finare. Drick även mycket vatten. Exempel på mat med zink, kött, fågel, mjölk och ost!

Där fick ni lite tips, hoppas ni gillar det!
Mycket man inte tänker på som kan ha stor betydelse. Jag tycker man ska ta sig tid och följa dessa råd för visst mår man bättre om man har finare hy, finare hår och finare händer och fötter. Ett bra tips att göra allt detta och specielt ha en spa kväll en gång i veckan då man har lite egen tid och tar hand om sin kropp. Något som jag ska bli bättre på och även få in dom vanliga rutinerna som daglig rengöring för jag kan bli lite lat ibland på den fronten.

Nej nu ska jag ta den duschen jag sa förut. Sen öven laga lite middag börjar kurra i magen igen ;P

XoXo